.RU
Карта сайта

Мим-дельта - 12


этапов до 8, 10 или даже 12 ударов сердца.
Если вы проводите упражнение в комнате с больши-
ми настольными или настенными механическими часа-
ми, то в качестве единицы отсчета можно взять
часов. Один обычно соответству-
ет примерно одной секунде. Один этап цикла должен
длиться также 6 (8, 10, 12) часов.
Дыхание должно выполняться довольно свободно, без
сбоев и напряжения. Вдох производится по схеме: запол-
няется воздухом низ живота, затем средняя часть,
затем верхушка груди до отказа. Выдох - в обратной
последовательности.
Во время выполнения упражнения с помощью <внут-
реннего взора> или нужно мысленно
посылать потоки энергии из легких во все органы и
части вашего тела - в том числе в больные органы для
их излечения.
Упражнение выполняется стоя или лежа. Если вы-
полнять его перед сном, то вам будут сниться красоч-
ные цветные сны. Упражнение можно выполнять во
время ходьбы - тогда длительность этапа регулируется
числом шагов. Количество циклов дыхания <по-тре-
угольнику> -5-10 за один раз, иначе может закру-
житься голова от переизбытка кислорода.
Выполнять упражнение желательно постоянно, но
для повышения своей энергетики и получения эффекта
нужно делать его ежедневно в течение не менее чем
месяца.
Дыхательные упражнения дают общее, неизбира-
тельное повышение энергетики.
Если вам нужно повысить уверенность в себе, напо-
ристость, по роду деятельности желательно буквально
вашим собеседникам или партнерам не-
обходимую вам точку зрения, то рекомендуем вам де-
лать следующее упражнение.
Упражнение 23.
Для выполнения этого упражнения желательно,
чтобы вы на время выполнения упражнения были в
комнате одни и у вас была возможность пусть не очень
громко что-то бормотать, и при этом никто не будет
прибегать и предлагать вызвать скорую помощь.
Рекомендуется выполнять упражнение утром, после
того, как вы сделали зарядку ила хотя бы слегка потя-
нулись. Станьте прямо, поднимите обе руки к голове,
сожмите кулаки и с силой бросьте их вниз, разжав
пальцы внизу. При этом с наиболее возможной для вас
эмоциональностью и выразительностью буквально вы-
крикните короткую энергичную фразу типа: <Я полон
энергии!>, или <Я счастливый
(богатый, веселый, преуспевающий) человек!>. Текст
128
может быть и более практичным типа: <Я начальник
отдела!>, или <Я самая
сексуальная>. Выполнить подобное действие нужно раз
5-6 подряд. Если его делать очень энергично, вы почув-
ствуете буквально волны энергии, ударяющие вам изнут-
ри в затылок.
Упражнение очень энергетично, но оно формирует у
человека довольно жесткую энергию (буквально-
энергию воли - третья чакра), необходимую военным,
менеджерам, коммерсантам, политикам и просто людям,
желающим продвинуться по службе или потребовать
себе зарплату побольше. Его можно выполнять по не-
сколько раз в день, в том числе непосредственно перед
ответственными встречами или выступлениями.
Если вас одолевают сомнения на почве личных
взаимоотношений или вы хотите произвести впечатле-
ние своей веселостью и свежестью суждений, то реко-
мендуем использовать другую, более легкую энергию.
Упражнение 24.
Станьте прямо, потянитесь и отпустите мышцы
тела, закройте глаза.
Представьте себе, что прямо из далеких глубин Кос-
моса вам на голову опускается столб слегка светящейся
прозрачной энергии. Подобные столбы вам приходилось
видеть в грозовую погоду, когда отдельные лучи Солнца
пробиваются в редкие отверстия между темными ту-
чами. Поток энергии, поступающий в вас по этому
столбу, может быть окрашен.
5 А. свияш 129
Золотистая энергия дает веселье, легкость, остро-
умие. Голубая или серебристая -решительность, внут-
реннее спокойствие, уверенность в успехе. Поступающая
энергия наполняет вас целиком и изливается через ваше
сердце наружу на окружающих, и особенно на того, кто
вам нужен. Так можно даже возвращать и.ш <привора-
живать> любимых.
Поток энергии должен быть с вами постоянно -
когда вы работаете, едете в транспорте, отдыхаете и т. д.
Вы должны стать как бы марионеткой - куклой, подве-
шенной на энергетического потока.
Побудьте марионеткой несколько дней, и вы сами
не узнаете себя, не говоря уже о ваших знакомых.
В настоящее время в литературе можно найти мно-
жество самых разных упражнений по энергоподпитке -
от Солнца, деревьев, энергии ветра и волн, Земли и т. д.
Все они работают примерно одинаково. Вот одно из
таких упражнений.
Упражнение 25.
Встать лицом к восходящему или заходящему Солн-
цу. Прищурить глаза и сквозь них увидеть тонкий
солнечный лучик, идущий от Солнца прямо к вам в
глаза. Представить себе, что ваше тело - это пустой
хрустальный сосуд, который должен заполниться сол-
нечной жидкостью.
Начинайте солнечной жидкостью через
солнечный лучик. Жидкость постепенно будет запол-
нять ноги, туловище, прольется в руки, затем заполнит
. \мЮву и через макушечную чакру станет переливаты-к,
< издавая вокруг вас солнечный сияющий поток.
Если Солнце закрыто облака/ни или вы находитесь в
помещении, можно представить себе лучик, приходящий
1'нерху, и заряжаться от него.
По окончании упражнения, которое должно длиться
от 3 до 10 мин, сделать омовение лица раскрытыми
ладоня.'ни.
Для индикации степени хрустального
сосуда солнечной жидкостью можно использовать руки.
Упражнение 26. (дополни-
тельно к предыдущему)
Стать прямо, полностью расслабить руки и оста-
вить их вдоль тела. Начать выполнять уп-
ражнение . По мере <наполнения
сосуда> ваши руки должны САМИ очень медленно на-
чать подниматься по сторонам вверх. Это должно
происходить только самопроизвольно. На сознете.1ьном
уровне вы должны только наблюдать за процессом под-
нятия рук вверх. Скорость подъема - снизу вверх не
быстрее чем за 3 мин. Самое сложное место - от
горизонтального положения рук вверх, поскольку мышцы
плеча не привыкли поднимать ваши руки вверх, в особен-
ности через стороны. Это положение можно в первый-
нторой раз пройти с некоторым сознательным усилием.
Руки сразу начинают самопроизвольно подниматься
примерно у 60% людей, остальным требуется для раз-
пития этой способности определенные усилие и время.
Кроме указанных нами упражнений, очень сильное
повышение энергетики дает чистка организма от шла-
ков и исполнение ритуалов той религии, к которой вы
принадлежите. Об этом вы можете прочитать в разделе
3.12. .
Перед началом выполнения цикла упражнений по
повышению внутренней энергетики рекомендуем из-
мерить ее уровень с помощью Упражнения 7. <Измеря-
ем свою энергетику>. Проводить проверку уровня
энергетики нужно не реже одного раза в неделю в
одинаковых условиях- например, при выполнении ут-
ре>.ней зарядки. С помощью этого несложного упраж-
че^я вы сможете определить, насколько эффективно
для вас идет процесс повышения энергетики. Если
через 2-3 недели вы обнаружите, что эффекта нет. то
зам НУЖНО попробовать подобрать аругое, более дей-
ственное для вас упражнение по повышению вашей
внутренней энергии.
Пеоеходить к следующему разделу работы по мето-
дике ФС мы рекомендуем только после наработки вы-
сокой внутренней энергетики.
ИТОГИ
1. Скорость исполнения заказанных вами событий-
зависит от уровня вашей внутренней энергетики в'
целом и от уровня энергетики в те моменты времени,
когда вы свои пожелания.
2. Наибольшей мощностью в исполнении желаний
обладают высокие эгрегоры, в том числе религиозные.
Чтобы получить возможность общаться с этими эгрего-
рами и получать от них содействие, нужно стать при-
верженцем своей религии.
3. Наиболее мощные энергетические импульсы фор-
мируются в моменты сильных эмоциональных всплес-
ков, положительных или отрицательных. Чем выше
мотивы, лежащие в основе эмоциональных всплесков,
тем с более высокими эгрегорами удается установить
связь в эти моменты.
4. Для поднятия общего уровня энергетики можно
использовать различные упражнения из восточных
гимнастик - йоги, цигуна и др.
Несколько меньшую энергетику дают специальные
упражнения, основанные на использовании зритель-
ных образов.
5. Очень мощный подъем энергетики дает общая
чистка организма от шлаков и различных негативных
энергоинформационных воздействий (более подробно
об этом см. в параграфе 3.12.).
^ 3.8. КАК УСКОРИТЬ
ВЫПОЛНЕНИЕ ?
Теперь, когда ваша энергетика возросла настолько,
что вы поглядываете на всех свысока, и даже на тех,
кто выше вас ростом на полметра, вы можете смело
переходить к реализации выбранной вами Важной
Цели. Ваша повышенная энергетика позволит донести
наш до самых высоких эгрегоров, располагаю-
щих большими возможностями по формированию
нужных вам событий. Однако и эту задачу рекоменду-
ется исполнять, соблюдая некоторые требования.
Главное требование - ваша цель должна быть сфор-
мулирована четко, по возможности коротко, и должна
быть многократно повторена во избежание ошибки.
Ваша цель может быть выражена словами в виде корот-
кой энергичной фразы. Если у вас развита способность
управлять зрительными образами, вы должны много-
кратно мысленно проигрывать тот положительный ре-
зультат, который вы хотели бы получить.
Чтобы научиться формулировать свои в
соответствии с высказанными требованиями, рекомен-
дуем вам выполнять несколько упражнений.
Для начала предлагаем вам выбрать для себя ВАЖ-
^ НЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ.
Упражнение 27.
На основе результатов выполнения предыдущих уп-
ражнений сформулируйте одно-два Важных для вас ут-
верждения, в которых будет содержаться необходимое
вам событие. Это может быть короткая фраза, содер-
жащая не более пяти слов, в которой должны заклю-
чаться либо ваша ближайшая цель, либо одно из качеств
личности, которое вы хотели бы приобрести. Например,
утверждения могут иметь вид: <У меня захватываю-
щая работа!>, или <Я зарабатываю 2000 долларов в
месяц>, или , или
<Я легко и свободно разговариваю с любыми начальника-
ми!^ и т.д. и т. я. Можно выбрать утверждение типа
, но с подобными заявлениями нужно быть
неосторожнее. Можно ненароком пожелать кому-то
неблагополучного развития событий, а при наличии на-
стоящей удачи это произойдет довольно быстро, о чем
вы можете потом долго и бесполезно сожалеть.
Выбранные утверждения вы должны постоянно по-
вторять в течение дня по 10-100-1000 раз, как мантру
или молитву. Важное утверждение можно повторять
громким или тихим голосом, шепотом или даже про
себя. Важно только делать это не монотонно и зауныв-
но, а максимально эмоционально.
Упражнение можно выполнять дома в спокойной
обстановке, во время поездок в общественном транс-
порте, перекуров, заседаний, утром во время зарядки и
вечером перед сном. Можно использовать это Утверж-
дение во время выполнения упражнения по энергопод-
питке и в любое другое время. Чем
дольше вы будете повторять свое Утверждение, тем
лучше все близлежащие эгрегоры будут знать, чего вы
хотите в этой жизни. Соответственно, они смогут ско-
ординировать свои усилия и помочь вам достичь требу-
емого в Важном Утверждении.
С точки зрения психологии, многократное повторе-
ние одного и того же утверждения действует как меха-
низм самопрограммирования. Ваш организм напоми-
нает, чего вы хотите, и приступает к исполнению
полученной команды.
Подобное упражнение мы рекомендуем выполнять
ежедневно в течение месяца ДЛЯ ОДНОГО Утвержде-
ния. Если у вас несколько утверждений, выделите по
месяцу на каждое.
Выполнение этого упражнения можно сочетать с
исполнением любых других упражнений.
Рассмотрим еще одно упражнение из этого же
цикла.
В последнее время большинству из нас катастрофи-
чески не хватает денег для удовлетворения наших по-
требностей. И похоже, что такая ситуация сохра.нится
еще надолго. Если. конечно, мы опять не вернемся в
развитой социализм, когда деньги вновь появятся, но
исчезнут товары.
Чтобы решить эту проблему, можно использовать
еще одно упражнение, направленное сразу на достиже-
ние конечной цели. Это упражнение называется <День-
ги, Деньги!>.
Упражнение 28.
Первые несколько раз рекомендуем выполнять его в
тихой спокойной обстановке, сидя или лежа, под спокой-
ную, лучше медитативную музыку.
Закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в
своей квартире (комнате, доме), занимаетесь обычны-
ми делами. Неожиданно звонит дверной звонок. Вы
открываете дверь, в комнату входит прилично одетый
человек с чемоданчиком в руках. Он спрашивает у вас
вашу фамилию и, когда убеждается в том, что это
именно вы, под расписку передает вам чемоданчик.
Чтобы вы не испугались неприятных сюрпризов, он сам
открывает для вас чемоданчик, и вы видите, что он
доверху полон деньгами. Деньги настоящие, домары или
марки. В чемоданчике их ровно один (для начала) милли-
он. Оказывается, полгода назад вы мимоходом заполнили
карточку или другой лотереи и забы-
ли проверить результаты розыгрыша. И как раз в этом
розыгрыше выпал (главный выигрыш) имен-
но на ваш билет. Вас долго и тщетно искали в пункте
выдачи призов, а потом решили принести денежки ва-м
домой.
Вы берете в руки деньги, ощущаете их цвет, вес,
запах, фактуру.
Вас охватывает радостное возбуждение - наконец-
2014-07-19 18:44
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • © sanaalar.ru
    Образовательные документы для студентов.