.RU
Карта сайта

Багатовимірна шкала перфекціонізму П. Хюіта І Г. Флетта

ПРОТОКОЛ №


Прізвище, ім’я:____________________
Група: ___________________________

Багатовимірна шкала перфекціонізму П. Хюіта і Г. Флетта



1



10



19



28



37



2



11



20



29



38



3



12



21



30



39



4



13



22



31



40



5



14



23



32



41



6



15



24



33



42



7



16



25



34



43



8



17



26



35



44



9



18



27



36



45




^ ОТРИМАНІ РЕЗУЛЬТАТИ.


Шкали:

^ БАГАТОВИМІРНА ШКАЛА ПЕРФЕКЦІОНІЗМУ П. ХЮІТА І Г. ФЛЕТТА


Інструкція:

оцініть кожне твердження за наступною 7-ми бальною шкалою:

1 – абсолютна правда,
2 – часто
3 – іноді
4 – нейтральне ставлення
5 – рідко
6 – надзвичайно рідко
7 – абсолютна брехня

  1. Коли я над чимось працюю, я не заспокоюсь доти, доки не зроблю справу досконало.

  2. Я не схильний критикувати людей, які легко здаються.

  3. При спілкуванні з людиною, для мене не важливо наскільки вона є успішною.

  4. Я не критикую своїх друзів, якщо для них прийнятно те, що не ідеальне.

  5. Мені важко відповідати вимогам оточення.

  6. Одна з моїх цілей – бути досконалим у всьому, що я роблю.

  7. Все, що роблять люди , має бути виконано на найвищому рівні.

  8. Я ніколи не прагну досягнути ідеалу у своїй роботі.

  9. Люди з розумінням ставляться до того, що я, як і всі, можу помилятись.

  10. Мене не дратує, коли люди працюють не на повну.

  11. Що краще я виконую певну роботу, то більше від мене очікують.

  12. Мені не важливо бути досконалим.

  13. Все, що я роблю не надто добре, оцінюється людьми як погана робота.

  14. Я прагну бути якомога досконалішим.

  15. Для мене важливо, щоб кожна моя спроба була вдалою.

  16. Я покладаю багато очікувань на важливих для мене людей.

  17. Я прагну бути кращим у всьому, що роблю.

  18. Більшість людей вважають, що я маю бути успішним у всьому, що роблю.

  19. Я не вимагаю багато від оточуючих.

  20. Я вимагаю від себе бездоганності.

  21. Я буду подобатись людям навіть тоді, коли не досягну значних результатів.

  22. Мені не цікаві люди, які не прагнуть стати кращими.

  23. Мені надзвичайно неприємно знаходити помилки у своїй роботі.

  24. Я не вимагаю багато від друзів.

  25. Якщо у мене, щось вийшло, це означає, що тепер я змушений старатись ще краще аби вгодити оточуючим.

  26. Якщо я про щось прошу – це має бути виконано бездоганно.

  27. Я не терплю, коли люди помиляються.

  28. Я ставлю перед собою високі цілі.

  29. Важливі для мене люди, не повинні мене підводити.

  30. Люди думатимуть про мене добре навіть тоді, коли в мене щось не виходитиме.

  31. Мені здається, що люди надто вимогливі до мене.

  32. Я завжди маю працювати на повну.

  33. Коли я помиляюсь – люди розчаровуються в мені (хоча можуть цього й не показати).

  34. Мені не обов’язково бути досконалим у всьому, що я роблю.

  35. У моїй сім’ї вважають, що я маю бути бездоганним.

  36. Я не ставлю перед собою важкодосяжних цілей.

  37. Мої батьки не надто розраховують, що я буду успішним у всіх сферах життя.

  38. Я поважаю невидатних людей.

  39. Люди очікують від мене досконалості.

  40. Я вимогливий до себе.

  41. Люди очікують від мене більшого, ніж я на це здатний.

  42. Я завжди маю бути кращим в навчанні чи роботі.

  43. Мене не дратує, коли важливі для мене люди стараються не на повну.

  44. Люди вважатимуть мене компетентним навіть тоді, коли я зроблю помилку.

  45. Я не вважаю, що люди повинні досягати високих результатів у всьому, що роблять.

Опрацювання шкал:


За кожною шкалою порахуйте суму набраних балів

1,6, 14,15,17,20,23,28,32, 40,42
Наступні номери запитань 8,12, 34,36 порахуйте за оберненою шкалою
Напр., якщо запитання №8 ви оцінили в 5 балів, то зараховуєте в підсумку 3.

1



2



3



4



5



6



7



7

6

5

4

3

2

1

«+»

7,16,22,26,27,29

Обернена шкала:

2,3,4, 10,19, 24,38,43,45

«+»

5,11,13,18,25,31,33,35,39,41,

Обернена шкала:

9, 21, 30, 37, 44


ДОВІДКА.

Перфекціонізм – це прагнення до досконалості, відповідно перфекціоніст – це людина, що прагне бути кращою в усіх аспектах своєї життєдіяльності. Більшість науковців розглядають перфекціонізм як дисфункціонільну рису особистості, що характеризується прагненням встановлювати надто високі стандарти і неможливість отримувати задоволення від результатів діяльності. Також до структури перфекціонізму включають такі особливості: надмірна самокритика, поляризоване мислення в аспектах «все або нічого», фіксація на власних помилках, страх невдачі, відкладання справ на «потім».

^ Опитувальник перфекціонізму Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова


Інструкція:

оцініть кожне твердження за наступною 4-и бальною шкалою:
«безперечно, так» (4 бали), «більше ні, ніж так» (1 бал),
«більше так, ніж ні» (3 бали) «безперечно, ні» (О балів).

  1. Когда меня хвалят, мне кажется, что я произвожу лучшее впечатление, чем я есть на самом деле.

  2. Когда люди хвалят меня за что-либо выполненное мною, я боюсь, что не смогу в будущем оправдывать их ожидания.

  3. Я опасаюсь, что важные для меня люди могут обнаружить, что я менее способный, чем они думали обо мне.

  4. Я чаще вспоминаю случаи, в которых я проявил себя не лучшим образом, чем эпизоды, в которых я был на высоте.

5. Я редко выполняю разные виды деятельности настолько хорошо,
насколько мне хотелось бы.
6. Мне часто кажется, что многие люди справляются с работой лучше, чем я.
7. Похвалы и комплименты в мой адрес часто кажутся мне не
заслуженными.

  1. Когда я задумываюсь о своей жизни, мне кажется, что я достиг очень немногого.

  2. Когда я добиваюсь хорошего результата в чем-либо, у меня возникают сомнения - смогу ли я повторить его.

  1. Я часто сравниваю не в свою пользу мои способности со способностями окружающих и думаю, что они умнее и удачливей меня.

  2. Я недоволен собой, если я не достиг максимально хорошего результата, возможного в данном виде деятельности.

  3. Я часто отказываюсь от идеи написать письмо знакомым или друзьям, т.к. кажется невозможным описать в письме все, что произошло за последние годы.

13. После какого-либо не слишком удачного контакта я страшно
расстраиваюсь и потом неделями все перебираю - что я сказал или сделал не
так.

  1. Я стараюсь быть выше любого недружелюбия в свой адрес и ругаю себя, если оно все же меня задевает.

  2. Я чувствую дискомфорт, если люди которых я ценю, не платят мне тем же и делаю максимум, чтобы завоевать их расположение?

  3. Я никогда не останавливаюсь на достигнутом, добившись чего-то, сразу ставлю себе новую цель.

  4. Если приложенные мною в какой-либо области усилия не приводят к ощутимому в реальной жизни результату, то я считаю, что это время потрачено зря, даже если получал в то время удовольствие.

  1. Если мне предстоит выступать перед аудиторией, и я из-за это го волнуюсь, то сержусь на себя за то, что не в силах справиться с нервозностью.

  2. Творения других людей (книги, фильмы, какие-то другие полученные ими результаты) часто служат мне напоминанием того, как я малодостиг.

  3. Я часто терзаюсь мыслями о собственном несовершенстве.

  4. Мне кажется лучше не браться за дело вовсе, чем сделать его не очень хорошо.

  5. В своей работе я ориентируюсь на самые высокие стандарты.

  6. За какое бы дело я не брался, меня не устраивает средний результат.

  7. Я склонен часто сравнивать себя с другими людьми.

  1. В моих неудачах меня не утешает мысль о людях со средними возможностями, которым тоже многое не удается.

  2. В своих жизненных целях и задачах я ориентируюсь на людей способных и многого достигших.

  3. В самых разных ситуациях (даже не связанных с работой) ко мне приходит мысль о том, как мало я достиг.

  4. Я убежден, что настоящий профессионализм исключает ошибки и провалы.

  5. Я уверен, что настоящая дружба предполагает полное взаимопонимание во всем.

Шкали опитувальника:


Порахуйте суму набраних балів за кожною шкалою.

  1. Сприйняття інших людей як таких, що делегують високі очікування 1,2,3,6,9,10,19

  2. Завищені вимоги до себе 11,16,22,23,27

  3. Високі стандарти діяльності при орієнтації на полюс «найуспішніших» 5,8,17,25,26

  4. Селектування інформації про власні невдачі і помилки 4,13,20

  5. Поляризоване мислення «все» або «нічого» 12,21,28,29

^ ПРОТОКОЛ №


Прізвище, ім’я:____________________
Група: ___________________________

Опитувальник перфекціонізму Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова



1



8



15



22



29



2



9



16



23





3



10



17



24





4



11



18



25





5



12



19



26





6



13



20



27





7



14



21



28





^ ОТРИМАНІ РЕЗУЛЬТАТИ.


Шкали:

  1. Сприйняття інших людей як таких, що делегують високі очікування_________

  2. Завищені вимоги до себе __________

  3. Високі стандарти діяльності при орієнтації на полюс «найуспішніших»_______

  4. Селектування інформації про власні невдачі і помилки ___________

  5. Поляризоване мислення «все» або «нічого» ________________

^ ПРОТОКОЛ №


Прізвище, ім’я:____________________
Група: ___________________________

П’ятифакторний опитувальник особистості



1



11



21



31



41



51



61



71



2



12



22



32



42



52



62



72



3



13



23



33



43



53



63



73



4



14



24



34



44



54



64



74



5



15



25



35



45



55



65



75



6



16



26



36



46



56



66





7



17



27



37



47



57



67





8



18



28



38



48



58



68





9



19



29



39



49



59



69





10



20



30



40



50



60



70






^ ОТРИМАНІ РЕЗУЛЬТАТИ.


Шкали:



Інструкція:

Перед Вами опитувальник, який складається з 75 протилежних за значенням тверджень, кожне з яких характеризує важливі якості людини і особливості її поведінки в різних життєвих ситуаціях. Всі фрази розділені шкалою оцінки. Прочитайте уважно твердження і виберіть, яка його частина більш відповідає вашим особливостям. Якщо обираєте ліву, то використовуйте для оцінки символи -2 та -1 шкали, якщо праву – то символи +2 і +1. За допомогою цифр ви відображаєте ступінь вираження оціненої ознаки: 2 – сильно виражено, 1 – слабо виражено. Якщо Ви сумніваєтесь у виборі оберіть 0.

1. Мені подобається займатись фізкультурою

-2 -1 0 +1 +2

Я не люблю фізичні навантаження

2. Люди вважають мене приязною, доброзичливою людиною

-2 -1 0 +1 +2

Деякі люди вважають мене холодним та кам’яним

3. Я у всьому ціную чистоту і порядок

-2 -1 0 +1 +2

Іноді я дозволяю собі бути неохайним

4.Мене часто хвилює думка, що щось може статися

-2 -1 0 +1 +2

«Дрібниці життя» мене не надто тривожать

5. Все нове викликає у мене цікавість

-2 -1 0 +1 +2

Часто щось нове мене дратує

6. Мені некомфортно, коли я нічого не роблю.

-2 -1 0 +1 +2

Я людина спокійна і не люблю метушитись

7. Я стараюсь бути дружелюбною людиною

-2 -1 0 +1 +2

Я не завжди і не зі всіма дружня людина

8. Моя кімната завжди акуратно прибрана

-2 -1 0 +1 +2

Я не надто стараюсь слідкувати за чистотою і порядком

9. Інколи я засмучуюсь через дрібниці

-2 -1 0 +1 +2

Я не звертаю увагу на незначні проблеми

10. Мені подобаються несподіванки

-2 -1 0 +1 +2

Мені подобається передбачуваність подій

11. Я не можу довго залишатись нерухомим

-2 -1 0 +1 +2

Мені не подобається швидкий ритм життя

12. Я тактовний щодо інших людей

-2 -1 0 +1 +2

Іноді, жартома, я зачіпаю самолюбство інших

13. Я пунктуальна, методична людина

-2 -1 0 +1 +2

Я не дуже дотримуюсь обов’язків у всьому

14. Я вразлива і ранима людина

-2 -1 0 +1 +2

Я рідко тривожусь чи боюсь чогось

15. Мені не цікаво, коли відповідь відома заздалегідь

-2 -1 0 +1 +2

Я не цікавлюсь речами, які мені не зрозумілі

16. Мені подобається, щоб інші швидко виконували мої доручення

-2 -1 0 +1 +2

Я не поспішаю, коли виконую чужі доручення

17. Я поступлива, схильна до компромісу людина

-2 -1 0 +1 +2

Я люблю посперечатись з оточуючими

18. Я проявляю наполегливість, виконуючи важку задачу

-2 -1 0 +1 +2

Я не дуже наполеглива людина

19. У важких ситуаціях я стискаюсь від напруги

-2 -1 0 +1 +2

Я можу розслабитися у будь-які ситуації

20. В мене яскрава уява

-2 -1 0 +1 +2

Я надаю перевагу реалістичному поглядові на світ

21. Мені часто доводиться бути лідером, проявляти ініціативу

-2 -1 0 +1 +2

Я швидше підлеглий, ніж лідер

22. Я завжди можу допомогти і розділити чужі труднощі

-2 -1 0 +1 +2

Кожна людина має турбуватись сама за себе

23. Я старанна людина у всіх справах

-2 -1 0 +1 +2

Я не дуже стараюсь на роботі

24. У мене часто виступає холодний піт чи тремтять руки

-2 -1 0 +1 +2

Я рідко відчуваю напругу, яка б супроводжувалась тремтінням тіла

25. Мені подобається мріяти

-2 -1 0 +1 +2

Я рідко захоплююсь фантазіями

26. Переважно, я керую, віддаю розпорядження іншим людям

-2 -1 0 +1 +2

Я надам перевагу, щоб хтось інший брав керівництво у свої руки

27. Я надаю перевагу співпраці з іншими, ніж конкурентні стосунки

-2 -1 0 +1 +2

Без конкуренції суспільство не могло б розвиватися

28. Я серйозно і старанно ставлюсь до своєї роботи

-2 -1 0 +1 +2

Я стараюсь не брати додаткові доручення на роботі

29. За незвичайних обставин я часто нервую

-2 -1 0 +1 +2

Я легко звикаю до нових обставин

30. Іноді я занурююсь в глибокі переживання

-2 -1 0 +1 +2

Я не люблю витрачати свій час на роздуми

31. Мені подобається спілкуватися з незнайомими людьми

-2 -1 0 +1 +2

Я не надто комунікабельна людина

32. Більшість людей добрі від природи

-2 -1 0 +1 +2

Я думаю, що життя робить деяких людей злими

33. Люди часто довіряють мені відповідальні справи

-2 -1 0 +1 +2

Дехто вважає мене безвідповідальним

34. Іноді я почуваю себе самотньо, сумно, і все валиться з рук

-2 -1 0 +1 +2

Часто, роблячи що-небудь, я так захоплююсь, що забуваю про все

35. Я добре знаю що таке краса і елегантність

-2 -1 0 +1 +2

Моє уявлення про красу таке ж, як і в інших людей

36. Мені подобається мати нових знайомих, друзів

-2 -1 0 +1 +2

Для мене краще мати декілька надійних друзів

37. Люди з якими спілкуюся, переважно мені подобаються

-2 -1 0 +1 +2

Є такі люди, яких я не люблю

38. Я вимогливий і строгий у роботі

-2 -1 0 +1 +2

Іноді я нехтую своїми обов’язками

39. Коли я дуже засмучений, мені важко на душі

-2 -1 0 +1 +2

В мене дуже рідко буває поганий настрій

40. Музика може так мене захопити, що я втрачаю відчуття часу

-2 -1 0 +1 +2

Драматичне мистецтво та балет мені здаються нудними

41. Я люблю знаходитися у великих та веселих компаніях

-2 -1 0 +1 +2

Я надам перевагу усамітненню

42. Більшість людей – чесні, і їм можна довіряти

-2 -1 0 +1 +2

Іноді я підозріло ставлюсь до інших людей

43. Зазвичай, я працюю сумлінно

-2 -1 0 +1 +2

Люди часто знаходять помилки в моїй роботі

44. Я легко впадаю в депресію

-2 -1 0 +1 +2

Мені не можливо зіпсувати настрій

45. Витвори мистецтва викликають у мене захоплення

-2 -1 0 +1 +2

Я рідко захоплююсь досконалістю витворами мистецтва

46. Вболіваючи на спортивних змаганнях, я забуваю про все

-2 -1 0 +1 +2

Я не розумію, чому люди займаються небезпечними видами спорту

47. Я стараюсь проявляти чуйність до людей

-2 -1 0 +1 +2

Іноді мені байдуже на інтереси інших людей

48. Я рідко роблю щось необдумано

-2 -1 0 +1 +2

Я швидко приймаю рішення

49. В мені багато слабкостей та недоліків

-2 -1 0 +1 +2

У мене висока самооцінка

50. Я добре розумію свій душевний стан

-2 -1 0 +1 +2

Інші люди менш чутливі, ніж я

51. Я часто ігнорую сигнали, які попереджують про небезпеку

-2 -1 0 +1 +2

Я уникаю небезпечних ситуацій

52. Радість інших я розділяю як власну

-2 -1 0 +1 +2

Я не завжди розділяю почуття інших людей

53. Я, зазвичай, контролюю свої почуття і бажання

-2 -1 0 +1 +2

Мені важко стримувати свої бажання

54. При невдачі, я, переважно, звинувачую себе

-2 -1 0 +1 +2

Мені часто таланить, і обставини рідко складаються проти мене

55. Я вірю, що почуття роблять моє життя змістовнішим

-2 -1 0 +1 +2

Я рідко звертаю увагу на свої та чужі переживання

56. Мені подобаються карнавальні шоу та демонстрації

-2 -1 0 +1 +2

Мені не подобаються багатолюдні місця

57. Я стараюсь поставити себе на місце іншої людини, щоб її зрозуміти

-2 -1 0 +1 +2

Я не стараюсь зрозуміти всіх нюансів переживань інших людей

58. В магазині я довго обираю те, що хочу купити

-2 -1 0 +1 +2

Іноді я купую речі імпульсивно

59. Іноді я відчуваю себе жалюгідною людиною

-2 -1 0 +1 +2

Я відчуваю себе потрібною людино

60. Я легко «входжу» в переживання придуманого героя

-2 -1 0 +1 +2

Пригоди кіногероїв не можуть змінити мій душевний стан

61. Я щасливий, коли на мене звертають увагу

-2 -1 0 +1 +2

Я скромна людина і стараюсь не виділятись

62. В кожній людині є щось, за що її можна поважати

-2 -1 0 +1 +2

Я ще не зустрічав людини, яку можна було б поважати

63. Переважно, я добре думаю перш, ніж діяти

-2 -1 0 +1 +2

Я не люблю продумувати заздалегідь результати своїх вчинків

64. У мене часто бувають «підйоми» та «спади» настрою

-2 -1 0 +1 +2

Переважно, настрій у мене рівний

65. Іноді я відчуваю себе чарівником, який жартує над людьми

-2 -1 0 +1 +2

Люди часто називають мене скучною, але надійною людиною

66. Я приваблива людина для осіб протилежної статі

-2 -1 0 +1 +2

Дехто вважає мене звичайною, нецікавою людиною

67. Я стараюсь бути добрим і уважним до кожного

-2 -1 0 +1 +2

Деякі люди вважають мене самовпевненим і егоїстичним

68. Перед подорожжю я складаю точний план

-2 -1 0 +1 +2

Я не можу зрозуміти для чого люди складають детальні плани

69. Мій настрій легко змінюється на протилежний

-2 -1 0 +1 +2

Я завжди спокійний і врівноважений

70. Я думаю, що життя – це азартна гра

-2 -1 0 +1 +2

Життя – це досвід, що передається наступним поколінням

71. Мені подобається виглядати зухвало

-2 -1 0 +1 +2

В суспільстві, я, переважно, не виділяюсь модним одягом чи поведінкою.

72. Дехто вважає, що я поблажливий до оточуючих

-2 -1 0 +1 +2

Говорять, я часто хвалюсь своїми успіхами

73. Я точно і методично виконую свою роботу

-2 -1 0 +1 +2

Я надам перевагу «плисти за течією», довіряючи своїй інтуїції

74.Іноді я настільки схвильований, що навіть плачу

-2 -1 0 +1 +2

Мене важко вивести з рівноваги

75.Іноді я відчуваю, що можу відкрити в собі щось нове

-2 -1 0 +1 +2

Мені не хотілося б в собі щось змінювати
2014-07-19 18:44
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • Контрольная работа
  • © sanaalar.ru
    Образовательные документы для студентов.